8月7日　昼食　～疲れた時には南蛮！～

☆チキン南蛮漬け

☆ふろふき大根

☆いんげんの胡麻和え

☆かきたま汁

☆キャロットケーキ

南蛮漬けに使用している酢には、疲労回復、骨粗しょう症予防、血圧降下、美容効果が大いにあります。

食欲の起きない夏にさっぱりしたものを食べて元気百倍で過ごしましょう♪

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