３月２５日の昼食

～献立～

＊ごはん

＊塩鯖

＊白菜と薩摩揚げの煮物

＊長芋とカイワレの和え物

＊豚汁

＊蒸しパン

 

塩鯖は、大根おろしやレモンをかけて食べることで、塩や醤油の量を減らし、減塩につながります。

長芋とカイワレの和え物は、長芋のとろみでのどごしよく食べることができます。

蒸しパンは、周りはカリッと、中はふわふわに仕上げているので、食感が楽しめます。

 

 

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